押切もえダイエット
１５キロも落とした
押切もえちゃんのダイエット法は気になりますよね
気軽にすぐにでもできる方法もありますので、
ぜひやってみてください
１，ムリをしないで栄養のバランスを考えて3食しっかり食べること
２，中華とかで油が多い料理はお酢を多めにかけたり、濃い目のプーアール茶飲んで対処！
３，食べたことに罪悪感を持たず、”絶対いい栄養になるから美味しく食べたあとはちゃんと動こう”と考える
４，具体的なイメージで目標を立てる。もえちゃんの場合はアムロちゃん
５，ダンスで体型維持！（もえちゃんがやってるのはガールズヒップホップ）
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